Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 46,30g | Prot: 38,90g | Carb: 138,21g.
Colazione: Яблоко Желтое, Таганий РОГ Паштет Печёночный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Бахетле Салат из Красной Фасоли. Pranzo: Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом . Cena: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом . Snacks/Altro: BeFit Оладьи из Гречки и Кабачков. Di più...
|
|
2405 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ольга W
|