Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2431 kcal
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Gras: 109,51g | Prot: 199,50g | Carb: 168,14g.
Colazione: Blueberries , Brooklea Skyr Yogurt Passion Fruit , My Protein Impact Whey Protein Powder (Unflavoured) , Aldi Organic Porridge Oats, Aldi Unsweetened Soya Milk, The Foodie Market Dried Prunes , Bananas . Pranzo: Oranges , Bio-Tiful Kefir, Raspberries , Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Egg White , Egg, Broccoli . Cena: Green Peppers , Walnuts, Aldi Mozzarella Light , Brugge Mature Cheese, Omega Fruits De Mer (Farmfoods) Sardines in Vegetable Oil, Salmon, Sweet Potato . Snacks/Altro: Rivercote Wholegrain Rye Crispbread with Sesame Seeds, The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Creamfields Low Fat Cottage Cheese. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeJustin
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