Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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666 kcal
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Gras: 7,54g | Prot: 63,01g | Carb: 87,94g.
Colazione: Sollora Peptides Deep Marine Collagen Powder, Water, Coffee (Instant Powder). Pranzo: Cooked Egg White, Kirkland Signature Nature's Three Berries, President's Choice Quick Oats, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), MC Dairy Kefir 3.25%. Cena: V8 Low Sodium Vegetable Cocktail, Seafood Soup with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Altro: Banana, Dried Prunes (Sulfured, Uncooked). Di più...
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1994 kcal
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Esercizio:
Zumba - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magu 49
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