Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
|
99 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 71,58g | Prot: 86,02g | Carb: 242,22g.
Colazione: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Spuntino Mattutino: Яблоко, Кофе с Сахаром, Смешанные Орехи. Pranzo: Морская Капуста, Лэнд Индейка по Французски , Картофельное Пюре. Spuntino Pomeridiano: Сырники Домашние, Snickers Мороженое (48мл), Сырники Домашние, Мёд. Cena: Дижонская Горчица, Гороховый Суп, Хлеб Зерновой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexey.frolov
|