Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2023 kcal
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Gras: 66,09g | Prot: 118,32g | Carb: 231,83g.
Colazione: 100% whey, Uprotein, Peanut butter, Bananas. Pranzo: White bread, Banana, Butter. Cena: Chicken wings , Western star, Multigrain bread. Snacks/Altro: Chobani Greek yogurt blueberry , Coca-Cola (375ml), Coke. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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