Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 42,54g | Prot: 122,22g | Carb: 56,03g.
Colazione: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Самокат Ветчина, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Alpro Миндальное Молоко, Омлет или Яичница. Cena: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Махеевъ Кетчуп, Galbani Сыр Моцарелла, Меридиан Форель Слабосолёная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|