|
уже лучше 🔥
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
465 kcal
|
Gras: 19,06g | Prot: 26,18g | Carb: 48,28g.
Colazione: Ямчан Соевый Соус Классический, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Рис Вареный, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Altro: Сармич Чеддер Выдержанный, Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
1557 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 33 minuti, Riposare - 16 ore e 27 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di .Mira.17
|