Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 58,02g | Prot: 79,33g | Carb: 97,79g.
Colazione: Чай, Мед Мед, Жареное Яйцо, Натуральный Сыр, Белый Хлеб. Pranzo: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Клубника, Куриная Грудка Куриная Грудка, Черешня Черешня. Cena: Огурцы Огурцы, Хек Запеченный, Водка (45 Градусов), Лаваш, Аракс Кебаб из Курицы, Люля Кебаб Из Говядины, Шашлык из Телятины, Овашной Шашлык Овашной Шашлык, Шашлык Куриный. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Natural Cheese Сулугуни по Грузински, Джем Абрикосовый Джем Абрикосовый, Клубника, Мерси Мерси Шоколад. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|