Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
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86 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2136 kcal
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Gras: 85,52g | Prot: 79,90g | Carb: 267,68g.
Colazione: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Maitokahvi, Valio Rasvaton Maito, Valio Arki Juusto, Margariini, Vaasan Iso Kaurapaahto, Myllyn Paras Kaurapuuro. Pranzo: Keitetyt Porkkanat, Rainbow Esikeitetty Maissi, Tomaatit, Paprika, Parsakaali (Kypsennetty), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kotimaista Grillimakkara, Valio Rasvaton Maito, Valio Arki Juusto, Margariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Cena: Kuohukerma, Raparperi, Kiisseli. Snacks/Altro: Valio Rasvaton Maito, Raparperipiirakka. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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