Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
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38,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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520 kcal
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Gras: 2,05g | Prot: 11,83g | Carb: 112,76g.
Colazione: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Клубника, Киви, Голубика. Pranzo: Клубника, Рис Отварной. Di più...
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1576 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 6 ore e 57 minuti, Riposare - 9 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivka.romanets
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