Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2015
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 26,88g | Prot: 42,66g | Carb: 71,17g.
Colazione: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee. Pranzo: Strawberries, Western Star Original Spreadable Butter, Lettuce, Tomatoes, Tea (Brewed), Fresh Ham (Lean Only Eaten), Gluten Free Bread. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Shiraz Wine, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Altro: Chardonnay Wine, Black & Gold Extra Strong Peppermints. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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