Diario di drshellking, 28 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
55,2 kg Perso fino ad ora: 26,4 kg.    Rimanenti: 3,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1263 kcal Gras: 57,69g | Prot: 55,05g | Carb: 140,64g.   Colazione: Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Beef Jerky, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Di più...
1694 kcal Esercizio: Equitazione - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di drshellking


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