Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
|
44 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2186 kcal
|
Gras: 108,14g | Prot: 107,21g | Carb: 186,87g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Север Печенье Эмирское с Миндалем, Овсяная Каша на Молоке, Nesquik Какао на Молоке, Творог 9%. Pranzo: Магнит Трюфель без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Брынза, Щавелевый Суп. Cena: Север-Метрополь Трюфель Карамельный , Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Метрополь Печенье Медово-Ореховое, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Чай с Молоком и Сахаром, Север Печенье Эмирское с Миндалем, Чай с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|