Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 136,93g | Prot: 110,99g | Carb: 173,41g.
Colazione: Monster Энергетик Белый без Сахара, Now Foods Омега-3, ВкусВилл Сгущёнка С Какао, Яндекс Лавка Шоколадные Сырники, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Меридиан Снежный Краб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Матча, не Молоко Миндальное Молоко. Pranzo: Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося, Iposea Оливки Каламата, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Прованских Травах из Козьего Молока, Салат Овощной со Сметаной, Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Стокманн Плов с Курицей. Cena: Оливковое Масло, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, ЕЖК Горчица Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский Деликатес Мясо Косули Тушёное. Snacks/Altro: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|