Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2009
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131,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 47,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 91,37g | Carb: 182,70g.
Colazione: Light Wheat Bread, Light Soft Spread, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Pranzo: Banana, Budweiser Select 55, Baked Tostitos Scoops, Thick & Chunky Salsa (Medium), Light Ranch Dressing, Classic Salad Mix, Ground Turkey (Cooked). Cena: Sugar Free Jello, Weight Watchers Quesadilla. Snacks/Altro: Animal Cracker, Budweiser Select 55. Di più...
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3455 kcal
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Esercizio:
Shopping - 20 minuti, Stare seduti - 1 ora, Wii Sports Active - 17 minuti, Riposare - 14 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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