Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2167 kcal
|
Gras: 75,37g | Prot: 100,64g | Carb: 279,65g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Гринагро Сметана 15%, Ленивые вареники. Pranzo: Банан, Черешня, Кофе с молоком, Элефант Индейка Запечённая , Коломенское Батон Нарезной, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Cena: Махеевъ Джем Абрикосовый, Хороль Творог 2%, Гринагро Сметана 15%. Snacks/Altro: Банан, Грецкие Орехи, Ржаной Бочонок Квас, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Слива Круглая Синяя, Гринагро Сметана 15%, Окрошка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|