Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2024 kcal
|
Gras: 72,16g | Prot: 131,11g | Carb: 225,20g.
Colazione: Vitaminos Пастила, Есть Идея Клубника Быстрозамороженная, Помидоры, Впрок Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Pranzo: Морковь, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яйцо Куриное, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Грецкие Орехи, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Свеклы, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Каравай Лаваш Сырный. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|