Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 39,04g | Prot: 40,27g | Carb: 227,26g.
Colazione: Чай с Сахаром, Булка с Повидлом, Каша Рисовая. Cena: Соленые Крекеры, Яшкино Молочный Шоколад, Рис Вареный, Жареное Яйцо без Жира, Гарнец Крахмал Картофельный, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Индана Чеснок Сушеный. Snacks/Altro: Сыр, Белый Хлеб, Соленые Крекеры, Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~dasha~{176}
|