Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
|
123 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 43 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 71,76g | Prot: 69,70g | Carb: 73,71g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Pranzo: Лимон, Творожная Запеканка с Изюмом. Cena: Яблоко, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Изюмом, Сухие Семена Чиа. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strik_
|