2.050 kcal 🤸🏻♀️❤️ C 235 P 130 G 60
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61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 54,73g | Prot: 132,37g | Carb: 232,66g.
Colazione: Alesto Nocciole 100% Italiane, Belbake Cacao in Polvere, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Dole Banana, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Peperoni, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Finocchio, Biorì Fusilli con Farina di Piselli. Snacks/Altro: Dole Banana, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dossssss
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