Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 50,33g | Prot: 59,76g | Carb: 396,62g.
Pranzo: Chocolate Dulce u Oscuro, Mangos, Queso Fresco, Mantequilla, Arroz Blanco, Estofado de Pollo. Cena: Cambur, Chocolate Dulce u Oscuro, Miel, Melón , Patilla, Limón, Verduras Salteadas, Sopa de Pollo. Snacks/Altro: Cacao en Polvo, Café Regular. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
30 mag 23 da utente: ObeseToBeast123
|
Awesome job. Stay focused
30 mag 23 da utente: Mako Marc
|
|
|
30 mag 23 da utente: Bertamusprime
|
Thank you very much everyone, I hadn't realized that I'm already below 30 bmi, so I'm officially no longer obese :)
30 mag 23 da utente: Shark3000
|
30 mag 23 da utente: ObeseToBeast123
|
30 mag 23 da utente: JanieSaisQuoi
|
Thank you very much, my current bmi is 29.76, I measure 1.62, although honestly the last time I measured myself I had barely lost 4 kg, who knows if with the weight loss I measure something more.
30 mag 23 da utente: Shark3000
|
30 mag 23 da utente: KAGrimm
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shark3000
|