Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
|
44,1 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2440 kcal
|
Gras: 123,54g | Prot: 90,32g | Carb: 241,54g.
Colazione: Фисташки, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Творог 9%. Pranzo: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические, Palermo Пармезан, Бурже Хлебцы Шведские. Cena: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Фисташки, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Palermo Пармезан, Бурже Хлебцы Шведские. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Palermo Пармезан, Бурже Хлебцы Шведские, Светаево Пломбир Черника, Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Ehrmann Grand Dessert Ваниль . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|