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Allen einen angenehmen Feiertag - LG Ralf
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105,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1465 kcal
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Gras: 48,38g | Prot: 62,03g | Carb: 188,58g.
Colazione: Alnatura Kakaopulver, Aronia Original Aronia Beeren Getrocknet, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Elstar, Ingwer, Alnatura Hafermilch, Kaffee mit Milch. Cena: Dürüm Döner. Snacks/Altro: Lyoner, Vollkornbrot. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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