Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 78,16g | Prot: 72,23g | Carb: 165,93g.
Colazione: Jungle Oats, Coffee with Milk, Dragon Fruit, Soy Milk , Lifestyle Food Chia Seeds. Pranzo: Pick n Pay Canola Oil, Brown and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking), Firm Silken Tofu, Stir Fried Vegetables, Pumpkin Seeds. Cena: Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel) , Smoked Haddock, All Gold Tomato & Onion Mix, Mayonnaise , Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Nestle Aero, Coffee with Milk, Woolworths Dried Goji Berries, Almonds , Macadamia Nuts , Pineapple. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marike0715
|