Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 116,45g | Prot: 166,47g | Carb: 143,62g.
Colazione: Сырники Домашние, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Омлет или Яичница, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Дижонская Горчица, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Пп-Пицца с Креветками Зарубина. Pranzo: Campina Сливки Порционные, Пить Кофе Эспрессо Американо, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Абрикос, Азбука Вкуса Чечевица с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Cena: ВкусВилл Халва Подсолнечная с Фундуком на Фруктозе, Московский Картофель Чипсы с Беконом, Перекресток Сыр Сулугуни , Сырники Домашние, ПП Конфеты, Пп-Пицца с Креветками Зарубина, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Зеленая Стручковая Фасоль. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sochneva1993
|