Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 59,27g | Prot: 120,28g | Carb: 187,22g.
Colazione: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Печем Дома Кокосовая Стружка , Fit Active Сироп «Темный Шоколад» , Fitelle Сгущенка без Сахара , Абрикос, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Печем Дома Кокосовая Стружка , Fit Active Сироп «Темный Шоколад» , Клубника, Оладушки@knopka, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Филе Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Авокадо, Перекресток Форель Радужная, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Snacks/Altro: Бабаевский Элитный 75% Какао, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Клубника, Fit&Eat Арахисовая Паста, Оладушки@knopka. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|