Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 94,93g | Prot: 180,12g | Carb: 78,13g.
Colazione: Руккола, Сладкий Красный Перец, Редис, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Шоколад, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 4382237
|