Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 35,63g | Prot: 228,36g | Carb: 130,85g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Магнит Яблоки Новый Урожай, Now Foods Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Pranzo: Сарепта Масло Горчичное, Кабачки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Минтай. Cena: Авистрон Икра Трески Пробойная, АТАК Яичный Белок . Snacks/Altro: Абрикос, Клубника, Магнит Яблоки Новый Урожай, Кабачки, Помидоры, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . Di più...
|
|
1852 kcal
|
Esercizio:
Tappeto - 10 minuti, Danza (passo lento) - 2 ore, Apple Health - 21 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|