Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2015
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 22,57g | Prot: 75,05g | Carb: 130,30g.
Colazione: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Rusk Toast. Cena: Wegmans Indian Curry Chicken, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned). Snacks/Altro: Stonefire Garlic Tandoori Naan, Vanilla Yogurt (Lowfat). Di più...
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1736 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirk_to_enterprise
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