Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
|
49 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 35,09g | Prot: 177,86g | Carb: 135,59g.
Colazione: Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Мирролла Витамин D3 2000ME. Pranzo: Морские Традиции Форель Кусочки Натуральная, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Now Foods Омега-3, Кабачки, Моя Цена Минтай, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Клубника. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|