Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2151 kcal
|
Gras: 136,29g | Prot: 86,83g | Carb: 152,17g.
Colazione: Льняная Мука, Йогурт Греческий. Pranzo: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Капуста, Белая Дача Зелень, Global Village Оливки без Косточек, Морковь, Цветная Капуста, Свекла Вареная, Яйцо (Целое). Cena: Финик, Изюм, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сухие Цельные Семена Кунжута, Финики. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лана888
|