Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 107,20g | Prot: 72,21g | Carb: 100,03g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Kinder Молочный Ломтик, Магнит Сыр Маасдам. Pranzo: Фермер Сметана Домашняя 30%, Карусель Салат из Свежей Капусты, Борщ с Курицей. Cena: Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Салат Черемша Огурец Яйцо Сметана. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Qwikler. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|