Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 22,57g | Prot: 50,70g | Carb: 90,49g.
Colazione: Café (Infusão), Natural One Suco de Laranja, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Pepino (com Casca). Pranzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioquinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pernil Assado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Geleia de ameixa light. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anamarquesss
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