Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 40,74g | Prot: 142,68g | Carb: 168,56g.
Colazione: Авокадо, Помидоры, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, METRO Chef Креветки. Pranzo: Малина, Голубика, Alpro Coconut Original No Added Sugar, Сквирянка Гречка, Willmax Протеин. Cena: Айфуд Лаваш Вірменський, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Veln Рулет Шоколадний З Сирною Начинкою, Power Pro Brisee Peanut & Caramel, Veln Шоколадный Сырок. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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