Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 91,79g | Prot: 118,30g | Carb: 95,94g.
Colazione: Овсяноблин, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Pranzo: Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Махеевъ Хрен Столовый, Красные Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Altro: Красная Цена Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|