Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2304 kcal
|
Gras: 77,02g | Prot: 165,39g | Carb: 232,93g.
Colazione: Алексеевское Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. Pranzo: Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Гречка, Рудь Мороженое Пролисок. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Altro: Вологодское Яйцо, Primfood Клюква Вяленая, Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Кефир 2,5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Шпинат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Кефир 2,5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Шпинат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Сыр, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Гармония Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|