Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 76,90g | Prot: 122,52g | Carb: 108,71g.
Colazione: Берёзка Сыр Великокняжеский, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Пригородный Творог 9%, Белая Поляна Молоко 2,5%. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Cena: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Березка Сыр Великокняжеский, Вятушка Сметана 18%, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Snacks/Altro: Нектарин, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Пригородный Творог 9%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Берёзка Сыр Великокняжеский, Оладьи, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, Клементины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|