Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 105,78g | Carb: 143,87g.
Colazione: Самокат Гранола с Изюмом, Самокат Йогурт с Голубикой и Ежевикой. Pranzo: Самокат Ветчина из Мяса Курицы, Мистраль Гречка. Cena: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Соль, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 15%. Snacks/Altro: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|