Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 47,98g | Prot: 73,90g | Carb: 115,06g.
Colazione: Чай, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Джем Абрикосовый Джем Абрикосовый, Шашлык Куриный. Pranzo: Шашлык Куриный, Овашной Шашлык , Огурцы Огурцы, Шашлык из Телятины, Толма Постная Пасуц Толма, Марианна Мацун 3,6%. Cena: Сердце Куриное, Помидоры, Огурцы Огурцы, Лаваш, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Томатный Соус, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Клубника, Шелковица Шелковица, Яблоко Яблоко, Киви, Ореховичи Миндаль Иванович, Черешня Черешня, Ореховичи Фундук Петрович. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|