Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 41,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 64,93g | Prot: 91,06g | Carb: 229,52g.
Colazione: Graines de Chia Séchées, Daddy Sirop d'agave Bio, Fraises, Delisse Fromage Blanc 0%, Myrtilles, St Mamet Ananas Tranches, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Amlou, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Pranzo: Bio Village Huile Vierge de Coco, Daddy Sirop d'agave Bio, Yoplait Petit Suisse 0%, St Mamet Ananas Tranches, Fraises, Lindt Chocolat Noir 78%, Notre Jardin Haricots Beurre Très Fins, Picard Filet de Colin d'alaska Meunière, Barilla Penne Rigate Blé Complet . Cena: Daddy Sirop d'agave Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Primevère Tartine Doux, Lindt Chocolat Noir 78%, Omelette ou Oeuf Brouillé, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Notre Jardin Haricots Beurre Très Fins, Materne Pom'potes Pomme Brugnon . Snacks/Altro: Delisse Fromage Blanc 0%, Daddy Sirop d'agave Bio, Kiwi, U Miel de Fleurs, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Je vois que ton poids est remonté.
Que t'as conseillé ta nutritionniste du coup ?
30 mag 23 da utente: arlequin91
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Storia del Peso di ihcenezh
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