Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 47,78g | Prot: 79,86g | Carb: 137,60g.
Colazione: Перекресток Виноград Белый, Медовая Долина Мёд Горный, Авида Творог 5%, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Черешня, Клубника, Шато Тамань Шампанское Брют, Помидоры, Семга Запеченная. Di più...
|
|
2555 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|