Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 57,38g | Prot: 109,13g | Carb: 119,64g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Молоково Молоко 3,2%, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Тушеные Овощи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Миндаль Миндаль Сырой, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tulinova.shura
|