Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 44,34g | Prot: 73,96g | Carb: 102,58g.
Colazione: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Нектарин, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хайнц Соус Терияки, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, SPAR Шашлык Куриный Гриль, Славмо Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Cena: Нектарин, Любимо Йогурт 3,5%, ЭГО Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyanareshnikova
|