Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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103 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3508 kcal
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Gras: 137,87g | Prot: 217,68g | Carb: 342,29g.
Colazione: Energy Balls, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Aldi Geflügel Salami, Käse, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Edeka Wraps. Pranzo: High Protein Pudding Karamell, Almare Bratheringsfilet in Würzigem Aufguss, PBN Whey Protein Vanilla, Milch 1,5%. Cena: Linessa Mozzarella Light, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Aldi Geflügel Salami, Käse, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Edeka Wraps, Kiwi. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Knusperone Zimt Chips. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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