Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 48,59g | Prot: 128,35g | Carb: 232,30g.
Colazione: Богуславна Зефир, Ашан Творог 0,2%, AXA Гранола с Шоколадом и Орехами , Promo Marka Молоко 2,5%, Кофе, Редис, Лукавица Сир Мягкий, Prof Food Лаваш Армянский «Ролл», Замороженная Вишня, Белая Мука, Яйцо. Cena: Шпинат, Новус Чиабатта Бездрожжевая 250Г, Яйцо, Novus Пирог Клубничный, Куриное Филе, Помидоры, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Капуста, Редис. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|