Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 82,98g | Prot: 155,03g | Carb: 156,94g.
Colazione: Blueberries , PBfit Original Peanut Butter Powder, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Pranzo: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Cena: Chicken Wing, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Freshlike Mixed Vegetables. Snacks/Altro: Premier Nutrition Chocolate Almond Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Kroger Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Benny318
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