Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 30,72g | Prot: 60,40g | Carb: 101,38g.
Colazione: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta. Pranzo: İskender Kebap. Snacks/Altro: Nescafe Sade. Di più...
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2007 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 35 minuti, Google Fit - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di trakya5
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