Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 23,02g | Prot: 82,73g | Carb: 129,89g.
Colazione: Uva Verde sem Semente, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Pilão Café, Queijo tipo Cottage, Ovo. Pranzo: Arroz 7 Grãos Cozido, Brócolis Cozido, Carne Moida Light, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Peito de Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Snacks/Altro: Nestlé Leite Ninho Levinho, Psyllium, Jasmine Granola Integral, Flora Mel, Ovo, Banana Nanica, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cabrala
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