Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1959 kcal
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Gras: 119,55g | Prot: 77,54g | Carb: 157,62g.
Colazione: Пряник, Сушеное Манго, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Cena: Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Готово! Помидоры с Огурцами. Di più...
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2279 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 20 ore. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di TinaSanna
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