Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
44,3 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2113 kcal
|
Gras: 94,62g | Prot: 84,02g | Carb: 230,84g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Cena: Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром. Snacks/Altro: Лавка Фокина Сорбет Малина Базилик, Eurospar Холодный Чай Каркаде с Лимоном, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|